HAMİLELİK

Merhaba,

Şu an 19 haftalık hamileyim. İlk 3 ay boyunca hassasiyetlerim oldu. Özellikle 9 ve 10. haftalar tam kabustu. Yemek yemedim. Soğan kıyma vs gibi şeylerin kokusuna dayanamadım.Hatta buzdolabının kapısını bile açamıyordum.Neyse ki; 2 hafta sonra biraz daha normale döndüm ama bu süreçte 2 kilo verdim.

Bu ilk 3 ay boyunca korbanhidrat aşerdim ve mideme en iyi gelen şeyler hamur işleri oldu. Ben 5. aya gelmeden daha 3,5 kilo almıştım bu hamur işi yüzünden. Çünkü dr'lar normalde ilk 3 ay kilo alınmamsını söylüyorlar ama bende öyle olmadı. 53 kilo ile hamile kaldım. Şu anda 57,5 58 kg arasıyım.Ama şu ayda daha normale döndüm. Açlık krizleri yaşamıyorum. Az ve sağlıklı şeyler artık iyi geliyor. Bol bol zeytinyağlı ve fresh salatalar yiyebiliyorum. Akşam 5 gibi açlık krizleri yaşıyordum ve devamlı ev poğaçısı yemek istiyordum. Ama artık kendime dur diyebiliyorum.Yoksa poğaçalar çok güzel 😉

Bu 19 hafta ile beraber değişen bir hamile göbeğim oldu ve geçtiğimiz hafta sonu dolabıma yeni hamile kotu ve birde hamile pantolonu eklemek durumunda kaldım. Eski kotlarım bellerinden dolayı olmuyor.Yüksek belli oldukları için çok rahatsız ediyorlardı. Hamile pantolonunu yine kendi bedenimde tercih ettim. 36 beden aldım. Açık renk bir mavi kot aldım. Bel lastikleri çok genişlediği için bacaklardan da aşırı şişmeyeceğimi umuyorum. Artık kışa doğru bir tane daha koyu renkli bir kot daha alırım. Kıyafetlere çok fazla yatırım yapmayı düşünmüyorum sonuçta geçici bir süreç. Ben Decatlon'dan aldım ürünleri.Elbiselerim hala çok rahat olduğu için onları da bu mevsimde rahatça kullanabiliyorum.

Kilo kontrolüne dikkat etmeye çalışıyorum. En fazla 65 kg ile tamamlamayı hedefledim.Umarım bir aksilik olmaz.Çok fazla kilo ileride çok fazla sorunu getiriyor çünkü. Yaş ilerledikçe kilo vermekte insan zorlanıyor ve ipin ucu kaçınca da kaçıyor. Zaten hamur işi ve tatlının ne anneye nede bebeğe hiç bir faydası yok.Ama işte hormonlar ve o güzel tatları yok mu ? 😑

Şimdilik aklıma gelenler ve yazacaklarım bu kadar. İlerleyen günlerde görüşmek üzere......


Sevgiler.💗💗💗